北京拉萨双卧－藏北游历8日游

日期	抵离地点	行程安排	餐	宿
D1	北京—拉萨（4046km）	晚21:30从北京西站乘T27次前往拉萨（全程47小时28分钟）	自理	火车
D2		沿途欣赏自然风光（途中经停六大站点：石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲）	自理	火车
D3		列车进入青藏高原运行，经过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，如果幸运旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。列车还将跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米。列车在晚上（20：58）到达终点站——拉萨 (海拔3650米)，导游将在火车站举旗迎接，敬献哈达。乘坐巴士从新落成的拉萨火车站前往市区（20公里，20分钟车程），入住酒店，适应性休息。	自理	拉萨
D4	拉萨	上午参观布达拉宫，历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心；下午参观建于公元七世纪的大昭寺，供奉着随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，这尊由佛祖自己开光的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱；游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土，民族特色和异域风情。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们上晚课或其它法事活动）	三餐	拉萨
D5	拉萨—羊八井（藏北游览）	参观世界著名的羊八井地热蒸汽田,领略藏北草原迷人风光。可自费沐浴温泉, 对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效。自由活动时间建议逛逛老街小巷，品味拉萨这座高原古城的别样风情，晚间可在各式藏餐厅或朗玛厅体会特有的异域韵味和风情。	三餐	拉萨
D6	拉萨——北京（4046km）	早餐后乘T28次返回北京（早8：00点发车），告别青藏高原。	早餐	火车
D7		再看高原的美景，回味旅途，感悟高原人们豪情。	自理	火车
D8		早8点抵达北京（西站），结束愉快的雪域阳光之旅！

用房：标准等入住二星标准酒店双人标间，豪华等入住三星酒店双人标间。

用餐：西藏当地全程旅游定点餐厅用全餐，正餐8菜1汤，10人1桌；火车上餐自理。

交通：北京西到拉萨T27青藏列车硬卧车票，拉萨到北京西T28次硬卧车票。西藏当地专用旅游车（气候条件特殊，旅游车辆均无空调）。门票：西藏段行程所列景点第一门票。导服：持证中(英)文地陪优秀服务。

航空保险，旅游人身意外保险（请自愿购买），个人消费及其他自费娱乐项目（羊八井温泉沐浴费４０/６０元/人）。

1、严重高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏；外国外交官、记者入藏另行安排。

2、外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。

3、如因性别原因产生自然单间，我处将安排加床间或由客人现付房差。