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泡温泉的小误区

http://www.taolai.com 2006-12-14 18:52:01


    1、温泉越高越好吗?
    这是错误的,温泉温度以35-43度,为一般人较能接受,泉温太高,反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着,对身体虚弱的人可能造成神经衰弱,虚脱...等症状。

    2、不适合洗温泉的时机?
    熬夜后不宜猛然入浴,以免引起休克或脑部缺血,酒醉泡高温浴易引起中风,脑溢血,刚吃饱也不宜泡温泉,必免引起消化不良,在激烈运动过后身心疲惫,应稍事休息,恢复体力后再入浴,空腹泡浴会增加疲劳感觉。

    3、温泉泡的越久越健康吗?
    不对。有人认为浸温泉的时间及次数愈多愈好,这是错误的。其实浸温泉的时间拉长,次数愈多,会使肌肤的水分油脂加速流失,一般最好以 30 分钟为标准,且每日最多以不超过三次为限,浸温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同,为使泡汤能充分发挥疗效。

 

网友留言:
 昵称:Jan 日期:2007-05-01
 http://b393366621ab7ad9a62f46040278cc24-t.ghoiou0.info b393366621ab7ad9a62f46040278cc24 [url]http://b393366621ab7ad9a62f46040278cc24-b1.ghoiou0.info[/url] [url=http://b393366621ab7ad9a62f46040278cc24-b2.ghoiou0.info]b393366621ab7ad9a62f46040278cc24[/url] [u]http://b393366621ab7ad9a62f46040278cc24-b3.ghoiou0.info[/u] 196c3da0ce3e9a23267e7eab02ad2b11
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